Las meriendas mantienen activo el metabolismo y aportan nutrientes indispensables
- Publicado el Lunes, 18 Febrero 2019 07:00
La importancia de la merienda hoy en día es ampliamente conocida porque nos ayuda a mantener activo el metabolismo, evita que pasemos hambre durante el día, evita los excesos en los demás tiempos de comida, nos mantiene con energía y también nos aporta nutrientes indispensables.
Dictamen médico para licencias o habilitaciones aeronáuticas de Aviación Civil serán tramitadas en línea
- Publicado el Domingo, 10 Febrero 2019 07:30
El trámite de dictamen médico para licencias o habilitaciones aeronáuticas proporcionadas por la Dirección General de Aviación Civil (DGAC), se realizará en línea.
Municipalidad de Alajuela realiza inversión para preservar recurso hídrico
- Publicado el Lunes, 11 Febrero 2019 07:52
La Municipalidad de Alajuela reforestó gran parte del área de protección en las nacientes de Rhrmoser, Los Herrera, Los Llanos, La Chayotera y Río Segundo.
16 mil ticos serán diagnosticados con cáncer en el 2025
- Publicado el Viernes, 01 Febrero 2019 07:41
El cáncer es una enfermedad que no se detiene y según las proyecciones para nuestro país en el 2025, más de 16 mil costarricenses serán diagnosticados con este mal, una cifra alarmante dado que hoy se detectan al año poco más de 13 mil casos1.
Finalizaron trabajos de recarpeteo en calle Ancha de Alajuela
- Publicado el Domingo, 10 Febrero 2019 07:12
La ruta nacional 3, en el tramo que se conoce como la calle ancha de Alajuela, tendrá cierres parciales de 8 p. m. a 5 a. m. a partir de este miércoles y hasta el próximo domingo 10 de febrero.
Su aire cuida de su salud… si tiene el equipo adecuado
- Publicado el Martes, 22 Enero 2019 07:34
Existen multitud de alternativas para lidiar con el calor durante el verano, pero el aire acondicionado sigue siendo la opción ideal para sobrellevar las altas temperaturas y, además, una de las preferidas. Y es que, más allá de simplemente enfriar, ofrece el equilibrio perfecto de temperatura, aire y humedad y es capaz de cuidar tu salud. ¿Sabías que los humanos inspiramos y espiramos entre cinco y seis litros de aire por minuto? Eso determina que en 24 horas una persona respira entre 7.200 y 8.600 litros. Si lo contabilizamos por respiraciones, entonces realizamos unas 21 mil por jornada. Por tanto, es importante optar por un aire capaz de proteger a nuestra familia.
¿Sabes que llevar de mochilero? Le compartimos algunos consejos para disfrutar al máximo
- Publicado el Viernes, 01 Febrero 2019 08:38
Si quieres experimentar una forma alternativa de viajar en estas vacaciones de verano, no hay mejor manera que hacerla ‘mochileando’. A la hora de preparar un viaje como mochilero es muy importante preparar la mochila adecuadamente, con el fin de que no falte nada en esta aventura.
Consumo de leguminosas reduce el riesgo de infarto y de padecer cáncer
- Publicado el Jueves, 14 Febrero 2019 06:15
El consumir media taza de leguminosas cuatro veces a la semana reduce los riesgos de llegar a enfrentar algunas enfermedades mortales.
El atún, el mejor aliado para perder peso
- Publicado el Martes, 22 Enero 2019 07:00
La comida saludable es muy importante para las personas que desean bajar de peso. Cenar proteína de pescado es lo más light y nutritivo que puedes cenar si estás realizando una dieta baja en calorías y grasas. Pero el atún tiene aún más beneficios y virtudes de las que imaginas, y es un buen aliado en una dieta saludable.
